"Беременность – это обновление для женщины, новое состояние, которое
вводит поправки в ее режим, рацион, да и весь образ жизни в целом.
Особенно интересно то, что беременность для многих – шанс уделить,
наконец, себе внимание, так как вынашивая малыша хочешь – не хочешь, -
надо взять ответственность за состояние своего организма и заняться
чем-то для укрепления здоровья. Для большинства беременность становится
поводом заняться йогой. Почему же именно йогой?"
Ответ на этот вопрос читайте в книге Юлии
Кучеренко "Йога для беременных"
|